Nos actions : la santé mentale positive en pratique
Ce site vous aide à comprendre la santé mentale positive.
Nos actions vous proposent d'aller plus loin : conférences, ateliers, formations et accompagnement, pour les personnes comme pour les organisations.
À qui s'adressent nos actions ?
À chacun sa porte d'entrée. Choisissez la vôtre.
Toutes nos actions partent du même principe : on apprend mieux par l'expérience, dans un cadre bienveillant.
Vous, à titre personnel
Des ateliers à vivre avec votre propre groupe, chez vous, un bilan de compétences finançable par le CPF, des contes à lire en famille, et les parcours gratuits du site.
Voir ce qui vous concerne → Entreprises et organisationsVous employez des équipes
Des conférences sur mesure, des ateliers bien-être pour vos équipes, la formation PSSM et la formation RSMP® en intra.
Voir ce qui vous concerne → Aide à domicileVous dirigez un service d'aide à la personne
Des formations en modules courts pour prévenir l'usure, fidéliser vos équipes et prendre soin de celles et ceux qui prennent soin, et des ateliers pour vos bénéficiaires.
Voir ce qui vous concerne → Collectivités et territoiresVous agissez pour les aînés de votre territoire
CCAS, coordination gérontologique, résidences : des ateliers de prévention de la perte d'autonomie clés en main et des formations pour vos équipes.
Voir ce qui vous concerne → ReconversionVous voulez faire de l'accompagnement votre métier
Deux formations métiers ENCÉFAL® de 105 heures, auprès des seniors ou des enfants, avec un réseau qui anime déjà plus de 1 000 ateliers par an.
Voir ce qui vous concerne → Professionnels de l'accompagnementVous accompagnez déjà des publics
Psychologue, coach, formateur, soignant, intervenant social : rejoindre le réseau des intervenants et, prochainement, vous former à la méthode Beau Bien Bon®.
Voir ce qui vous concerne → Financeurs et partenairesVous financez ou soutenez des actions de prévention
Collectivités, conférences des financeurs, caisses de retraite, bailleurs, fondations : des actions sélectionnées sur dossier et suivies par des bilans chiffrés.
Voir ce qui vous concerne →Elles s'appuient sur les trois familles de ressources de la santé mentale positive : le corps (ressources biologiques), le mental (ressources cognitives) et les liens (ressources relationnelles).
Nos formations aux ressources suivent le même chemin, simple : d'abord un socle commun pour découvrir les trois familles de ressources, ensuite une spécialisation par famille (le corps, le mental ou les liens), et, pour ceux qui le souhaitent, un métier, jusqu'à, un jour, transmettre à votre tour. La formation Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM), programme de PSSM France, en est le complément de sécurité obligatoire à tous nos métiers (nous pouvons vous former).
Chaque action menée fait l'objet d'un suivi et d'un bilan chiffré.
Pour vous, à titre personnel
Les ateliers à vivre : cultiver ses ressources en groupe
Trois familles d'ateliers, une par famille de ressources : les ateliers BIORESSENS® pour le corps et les sens, les ateliers ENCÉFAL® pour entraîner son cerveau en s'amusant, et les ateliers Beau Bien Bon® pour cultiver les trois visages du bien-être.
Et pour vivre l'un de ces ateliers avec les vôtres : rassemblez votre groupe, nous venons à vous
Pas besoin d'attendre qu'un atelier s'organise près de chez vous. Amis, famille, voisins, club de loisirs, association... Vous rassemblez les personnes, nous nous occupons du reste.
- Rassemblez votre groupe. Les personnes avec qui vous avez envie de partager ce moment : proches, amis, membres de votre club ou de votre association.
- Écrivez-nous. Dites-nous où vous êtes, combien vous serez, et quel atelier vous attire. Nous vous répondons avec une proposition simple, sans engagement.
- Vivez l'atelier chez vous. Un praticien formé et accrédité se déplace et anime l'atelier là où votre groupe se réunit.
Les contes à lire en famille
Pour les enfants et les adultes qui les accompagnent, la collection « Les Contes pour Être avec » met des mots simples sur ce qui se vit à l'intérieur, dans le corps et dans la tête. Deux contes sont parus : « Le Secret du Beau » et « L'orange précieuse ».
Le bilan de compétences : la formation
Un accompagnement individuel, finançable par le CPF, pour faire le point sur votre parcours, vos forces et vos envies, et construire un projet professionnel aligné avec vos ressources.
Découvrir le bilan de compétences →
Et pour commencer dès aujourd'hui, gratuitement : les trois parcours guidés (apaiser le stress, retrouver la motivation, cultiver l'attention) et les questionnaires du site sont ouverts à tous.
Pour les entreprises et les organisations
La santé mentale au travail est désormais un enjeu de prévention à part entière pour l'employeur (risques psychosociaux, document unique d'évaluation des risques). Nos interventions vous aident à y répondre par le concret, du repérage à la construction des ressources.
Des conférences sur mesure
Pour ouvrir un séminaire, une journée bien-être ou un temps fort de votre organisation : une conférence construite à la carte, adaptée à vos problématiques (le stress, l'attention, la mémoire, le sens au travail, la cohésion...).
Vous faites intervenir directement Elisabeth Bélot-Grimaud, docteure en psychologie cognitive, conférencière TEDx et autrice d'ouvrages et de publications scientifiques : la personne qui a créé ce site, et conçu les méthodes et les repères présentés ici.
La conférence est écrite pour vous, à partir de vos enjeux, selon la même démarche scientifique que les fiches de ce site.
Parler de votre projet de conférence
Des ateliers bien-être pour vos équipes
Un temps court (1h30), concret et convivial, pour cultiver ensemble la qualité de vie au travail. Ces ateliers s'appuient sur la méthode Beau Bien Bon®, conçue par une docteure en psychologie cognitive, et sont animés par notre réseau de professionnels formés à la méthode.
Découvrir les ateliers Beau Bien Bon® →
La formation Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM)
Comme les gestes de premiers secours, mais pour le psychisme : la formation officielle Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM), programme porté en France par PSSM France, apprend à repérer, écouter et orienter une personne en souffrance, grâce au plan d'action AÉRER.
Comprendre les PSSM → Dates et tarifs de la formation →
La formation Ressources en Santé Mentale Positive (RSMP®)
Après « repérer et orienter », place à « construire ses ressources » : en 14 heures expérientielles, la formation RSMP® apprend à comprendre son fonctionnement face au stress, à cartographier ses ressources et à construire son plan personnel de préservation. Elle est organisée en intra, au sein de votre organisation.
Pour les services d'aide à la personne
Vos intervenantes et intervenants prennent soin des autres chaque jour. Nos formations les aident à prendre aussi soin d'eux-mêmes, pour durer dans un métier exigeant : un levier concret pour prévenir l'usure professionnelle et fidéliser vos équipes. Le format est pensé pour vos contraintes : des modules courts de 3 heures, qui se glissent entre deux tournées, animés au sein de votre structure.
Le chemin de formation est simple : d'abord le socle commun (découvrir ses trois familles de ressources avec la méthode Beau Bien Bon® ; la formation RSMP® en est le format de 14 heures), puis une spécialisation ENCÉFAL® pour les équipes qui accompagnent la mémoire des aînés. En complément, à part de ce chemin : la formation Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM), programme de PSSM France animé par nos formatrices accréditées. Organisme certifié Qualiopi : une prise en charge par votre OPCO est possible, dans le cadre du plan de développement des compétences. Programme détaillé sur demande.
Nous animons aussi, pour vos bénéficiaires, les ateliers ENCÉFAL® : ils sont déployés au sein de l'ADMR de la Vienne, réseau d'aide à domicile, et ont bénéficié du soutien financier de la Collectivité européenne d'Alsace.
Demander le programme pour vos équipes Découvrir les ateliers ENCÉFAL® →
Pour les collectivités et les acteurs du grand âge
CCAS, coordination gérontologique, résidences pour aînés, établissements médico-sociaux, centres sociaux : nous animons au sein de vos structures des ateliers de prévention de la perte d'autonomie clés en main. En particulier, les ateliers ENCÉFAL® sont conçus pour entretenir la mémoire et les autres ressources du mental des aînés, dans la convivialité et le plaisir de jouer. Ils sont soutenus par la Commission des Financeurs d'Alsace (Collectivité européenne d'Alsace, CNSA) et animés dans une vingtaine de structures. Ces actions s'inscrivent dans les priorités des conférences des financeurs de la prévention de la perte d'autonomie ; nous répondons aux appels à projets de votre département avec un bilan chiffré des actions menées.
Nous formons aussi vos équipes : le socle commun sur les ressources de la santé mentale positive, puis la spécialisation en stimulation cognitive, en modules courts d'une journée au plus, adaptés à vos plannings. Programme détaillé sur demande.
Pour faire de l'accompagnement votre métier
Se former aux métiers ENCÉFAL® : un socle, deux publics
Les deux formations ENCÉFAL® partagent le même socle (sécurité psychologique des participants avec la formation PSSM incluse, conception des interventions collectives) et le même format : 105 heures en ligne sur un trimestre, par promotions de 8, au tarif de 3 230 €, avec un financement France Travail possible pour les demandeurs d'emploi. Seule la troisième compétence change : elle vous spécialise dans votre public. Une passerelle (650 €) permet ensuite de passer de l'une à l'autre sans refaire le socle.
Devenir animateur d'ateliers ENCÉFAL® seniors
Animer des ateliers collectifs d'entraînement cérébral ludique, conçus pour entretenir la mémoire, l'autonomie et le moral des aînés, en EHPAD, en résidence ou dans votre commune. Une fois formé, vous recevez chaque semaine un atelier prêt à l'emploi.
Devenir praticien en ludopédagogie ENCÉFAL®
Soutenir, par les jeux et les activités de loisir, les fonctions du cerveau qui portent l'apprentissage des enfants, en ateliers collectifs et en suivis individuels appuyés sur des questionnaires professionnels.
Vous accompagnez déjà des publics et cherchez plutôt une méthode à intégrer à votre pratique ? Voyez la porte des professionnels de l'accompagnement.
Pour les professionnels qui accompagnent déjà des publics
Se former à la méthode Beau Bien Bon®
Vous êtes psychologue, coach, formateur, soignant ou intervenant social, et vous souhaitez vous former à la méthode Beau Bien Bon® pour la proposer à vos publics ? L'accréditation des professionnels ouvre prochainement ; ses modalités sont en cours de définition. Manifestez votre intérêt dès maintenant : vous serez prévenu en priorité de l'ouverture.
Rejoindre le réseau des intervenants
Vous voulez porter des actions de prévention en santé mentale positive près de chez vous, avec une méthode, des supports prêts à l'emploi et une communauté ? Le réseau des intervenants s'ouvre aux professionnels de l'accompagnement.
Découvrir le réseau et candidater
Vous visez plutôt un nouveau métier ? Voyez la porte reconversion.
Pour les financeurs et les partenaires institutionnels
Collectivités, conférences des financeurs, caisses de retraite, bailleurs, fondations : nous construisons avec vous des actions de prévention pour vos publics, et nous répondons à vos appels à projets avec un suivi chiffré des actions menées.
Nos ateliers de prévention de la perte d'autonomie sont soutenus par la Commission des Financeurs d'Alsace (Collectivité européenne d'Alsace, CNSA) en 2025 et en 2026, et de grandes organisations comme La Poste nous confient la formation de leurs équipes.
Une question sur nos actions ?
Pour connaître les prochaines dates, organiser un atelier ou une formation pour votre groupe ou votre structure, écrivez-moi.
Me contacter par email Voir la page contact